春天来了，万物复苏，细菌和病毒也开始活跃起来。春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发季节，为了您和家人的健康，请收好这份春季传染病预防指南！

一、春季常见传染病有哪些？

1.流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热、头痛、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状。

2.水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要表现为发热、全身性丘疹、水疱、结痂等。

3.流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为腮腺肿大、疼痛、发热等症状。

4.手足口病：由肠道病毒引起的急性传染病，主要表现为发热、手、足、口腔等部位出现疱疹或溃疡。

5. 诺如病毒感染性腹泻：由诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

二、如何预防春季传染病？

1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，尤其是饭前便后、外出回家后。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。不随地吐痰，避免接触呼吸道分泌物。保持室内空气流通，每天开窗通风至少2次，每次30分钟以上。

2.加强锻炼，增强体质：积极参加体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

3.注意饮食卫生：不吃生冷食物，不喝生水。食物要煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类等。生熟食物要分开存放，避免交叉污染。

4.接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段。及时接种流感疫苗、水痘疫苗、腮腺炎疫苗等。

5.避免接触传染源：尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所。避免接触患病人员，如有接触，应及时采取防护措施。

如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并佩戴口罩，避免传染他人。

三、温馨提示：

春季气候变化无常，请注意及时增减衣物，避免着凉。保持良好的心态，积极乐观地面对生活。关注官方发布的疫情信息，不信谣、不传谣。

让我们共同努力，做好春季传染病预防工作，守护健康，拥抱春天！
 

　　　　　　　　共青团盐城云科技工学校委员会